Coaching en gestion émotionnelle
Thérapie intuitive psycho-énergétique ETI®
Lectures subtiles
Coaching en communication personnelle efficace et constructive
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Se libérer de ses blocages pour être pleinement soi
Séances au Cabinet (Uniquement les mercredis) :
94, Avenue Victor Hugo 26000 Valence
Séances distancielles tous les jours de semaine selon disponibilités :
par Zoom, whatsapp ou téléphone
Contact : +33 (0)6 85 73 87 17
Méthode CLEEN™ : libération émotionnelle profonde et durable
Se libérer de ce qui se répète émotionnellement et qui nous envahi négativement pour retrouver sa liberté intérieure
Certaines émotions reviennent encore et encore.
Elles surgissent sans prévenir, parfois de façon disproportionnée, et finissent par freiner la confiance, l’élan, la clarté intérieure et la capacité à avancer sereinement.
La méthode CLEEN™ permet de se libérer durablement de ces empreintes émotionnelles afin de retrouver un rapport plus apaisé à soi, aux autres et à la vie.
Qu'est-ce que la Méthode CLEEN™ ?
La méthode CLEEN est un coaching de libération émotionnelle
Elle vise à désactiver les empreintes émotionnelles négatives qui se sont installées au fil de l’histoire personnelle et qui continuent d’influencer, parfois à notre insu, nos réactions, nos comportements et nos choix.
La méthode CLEEN™ s’appuie sur :
-
les enseignements issus de milliers d’années d’observation du fonctionnement émotionnel humain,
-
des approches modernes de coaching, notamment la PNL,
-
et surtout l’expérience de milliers de séances ayant donné des résultats concrets et durables.
A quoi sert la Méthode CLEEN™ ?
La méthode CLEEN™ permet de travailler sur :
-
peurs et phobies
-
stress, anxiété, tensions récurrentes
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colère, irritabilité, réactions excessives
-
blocages émotionnels
-
émotions liées à des événements passés
-
réactions émotionnelles automatiques dans les relations
L’objectif n’est pas d’analyser ou de comprendre mentalement l’émotion, mais de libérer ce qui reste activé, afin que la réaction perde naturellement son intensité… jusqu’à disparaître.
Comment fonctionne la Méthode CLEEN™ ?
La méthode CLEEN™ repose sur un principe fondamental, une émotion qui se répète est souvent liée à une empreinte émotionnelle non libérée.
1. Identification de l’empreinte émotionnelle
En séance, nous identifions ensemble l’émotion qui se manifeste dans le présent.
Ce que vous ressentez,
comment cela se déclenche,
et dans quelles situations.
2. Libération émotionnelle guidée
À l’aide d’un protocole précis, l’empreinte émotionnelle est progressivement neutralisée, sans revivre intensément le passé, ni s’y replonger de manière douloureuse.
3. Vérification du changement
Nous vérifions ensemble que la réaction émotionnelle a perdu son impact.
Très souvent, la situation auparavant déclenchante devient neutre ou beaucoup plus apaisée.
Déroulement d'une séance CLEEN™ ?
Une séance dédiée uniquement à la méthode CLEEN™ dure en moyenne entre 30 minutes et 2 h.
Selon votre sensibilité et votre problématique, la séance peut être :
-
verbale, en parlant librement de ce qui vous préoccupe, et en travaillant sur l'émotion lorsqu'elle se présente
-
centrée sur un souvenir précis
-
ou peu verbale, lorsque l’émotion est difficile à exprimer avec des mots. Nous appelons cela un CLEEN™ "secret", vous pensez rapidement à la situation de départ ou à une situation plus récente qui a redeclenché des émotions inadéquates et sans partager la situation avec moi nous pouvons apaiser l'émotion déclenchée.
Vous n’avez pas besoin de tout raconter ni d’entrer dans des détails intimes pour que la méthode soit efficace.
Les séances peuvent se faire en présentiel ou à distance.
Combien de séances CLEEN™ sont nécessaires ? ?
Cela dépend de la problématique et de votre histoire.
Certaines empreintes émotionnelles se libèrent en une seule séance, d’autres nécessitent quelques séances supplémentaires.
Dans tous les cas, la méthode CLEEN™ vise :
-
des changements rapides,
-
observables dans le quotidien,
-
et durables dans le temps.
À qui s’adresse la méthode CLEEN™ ?
La méthode CLEEN™ s’adresse aux personnes qui :
-
malgré un accompagnement thérapeutique ressentent encore des blocages émotionnels,
-
souhaitent avancer sans s’engager dans une thérapie longue,
-
veulent se libérer émotionnellement tout en respectant leur rythme,
-
recherchent une approche douce, profonde et pragmatique.
-
veulent aussi apprendre à se libérer par eux mêmes pour les empreintes émotionnelles les plus simples
-
veulent apprendre à ne plus recréer de nouvelles empreintes émotionnelles dans leur quotidien
La méthode CLEEN™ dans mon approche 100 % SOI
Dans l’approche 100 % SOI, la méthode CLEEN™ s’intègre dans une vision globale de la personne :
-
respect du rythme intérieur,
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écoute fine du corps et des émotions,
-
accompagnement sécurisant et profondément humain.
L’objectif est redevenir pleinement soi, avec plus de liberté intérieure dans les situations où vous aviez l'impression de subir votre propre système émotionnel.